この夏は仕事に追われながら、精神的には鬱気味だった。 食生活をゆるい草食にしているのが影響しているのだろうか？ 菜食主義者は痩せているイメージがあるかもしれないが かえって小麦や大豆類で太ってしまうのだ。 （だけど、お肌はつやつやになるのだ） …